Как сосредоточиться на работе и не отвлекаться | ulcomnet.ru
Описания услуг

Делу время – как не отвлекаться во время работы

ulcomnet.ru > Новостной блог > Удаленная работа и домашний офис > Делу время – как не отвлекаться во время работы
Последние новости
  • Онлайн-касса
    Как оплатить домашний телефон онлайн
  • сменить оператора и сохранить номер
    Можно ли сохранить номер телефона при смене оператора?
  • Кнопки домашнего телефона
    Как сменить тариф домашнего телефона МГТС
Делу время: как не отвлекаться во время работы

2020-06-17


Многим достаточно сложно удержать внимание на выполнении задачи, особенно если это происходит на удалёнке. Чтобы погрузиться в процесс, достаточно следовать простым рекомендациям.

Делите большую задачу на мелкие

Зачастую люди страдают от прокрастинации из-за того, что не понимают, как начать выполнять задание, оно кажется слишком сложным. Чтобы наконец-то взяться за дело, поделите большой проект на мелкие и делайте их постепенно.

Можно использовать специальные инструменты, например, Wunderlist. Можно ставить галочки по завершении каждого дела.

Учитесь делегировать

Если вам заранее не нравится дело, которое возложено, при возможности сразу же делегируйте такие задачи другим работникам.

В противном случае, убедитесь – это полезно для вас. Можно попытаться автоматизировать решение или изменить процесс полностью. Всё в ваших руках.

Используйте Pomodoro

Метод создан для концентрации и поддержании свежести ума, помогает не отвлекаться на внешние раздражающие факторы.

Классический план действий:

  1. Выберите задание.
  2. Поставьте таймер на 25 минут – это время работайте только с ним.
  3. Сделайте пятиминутный перерыв.
  4. Повторить первый пункт.
  5. Каждые 4 тайминга делайте перерыв длиной в 25 минут.

Pomodoro эффективен, если вы сможете полностью обособиться от внешнего мира:

  • Попросить коллег беспокоить по важным причинам.
  • Отключить почтовые уведомления.
  • Думать о задаче.

Могут возникнут сложности, если возникнут какие-либо срочные дела – не паникуйте и делайте, что требуется.

Адаптируйте технику, если она не подходит.

Переключайте контекст

Совет банальный – уберите лишнее. Если требуется много внимания, не обращайте внимания на чаты. Вернётесь позже.

Звуковое сопровождение

Музыка в рабочее время – спорная тема. Настроение влияет, помешает она или поможет. Программисты советуют выбирать специальные треки для кодинга – Music to code by, помогает сконцентрироваться на работе и не отвлекаться.

Некоторые рекомендуют ставить на фон музыку видеоигр.

Если придерживаться советов, через несколько дней заметите, насколько выросла эффективность. При постоянной самодисциплине можно улучшить свои показатели и добиться успеха в карьере.

basicprovider



Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *